Tips Apabila Selsema dan Hidung Tersumbat

Dah nak masuk seminggu selsema.. ubat klinik dah habis.. pergi pulak farmasi.. tapi masih sama.. bila dah selsema teruk, hidung mesti tersumbat.. memang payah nak tido bila hidung tersumbat.. 

Aku memang kalau kena selsema, susah sangat nak elok.. dulu pernah sampai dekat sebulan selsema.. sampai 3 kali pergi klinik since selsema x elok2.. macam2 ubat doktor bagi.. last2 bila semua ubat dah habis, dia elok sendiri.. tapi nak tunggu elok sendiri tu makan masa gak la.. masa tu pantang minum ais la kononnya nak cepat elok, tapi masih sama.. 

Letak jugak status kat FB.. mintak petua untuk hilangkan rasa selsema & hidung tersumbat.. dah try semua tips.. aku nak sarankan kat sesiapa yang ada masalah selsema atau hidung tersumbat tu, trylah petua2 kat atas tu.. semuanya dapat redakan selsema.. cuma cepat atau lambat jer la..
Sememangnya vicks adalah terbaik!! rasa sangat2 selesa.. sapu dekat dada dan belakang badan.. boleh jugak sapu kat tapak kaki dan lepas tu pakai stokin.. nyaman jer rasa.. so, pastikan vicks ni sentiasa ada kat rumah.. banyak manfaatnya bila selsema ni..

Kalau sesiapa yang rajin, cuba letak vicks atau bam kemudian campur dengan air panas/air suam.. masuk dalam bekas kemudian cuba bernafas dekat bekas tu.. selubung atau tutup sikit dengan tuala macam gambar kat atas tu.. tu petua yang Nana bagi kat FB.. lega jugaklah.. dapat tido lena jugaklah.. 
Ramai yang sarankan minum air suam.. ada jugak yang sarankan minum air lemon yang dicampurkan dengan madu.. yang ni lepas minum beberapa cawan, memang rasa kurang selsema tu.. kalau nak minum madu sahaja pun boleh.. 
Part minum air lee chee kang tu elok gak sebab ada antara bahan2 dalam tu yang membantu untuk penyakit selsema, cumanya jangan minum air tu dengan ais ok! nanti elok2 dah nak pulih, jadi selsema balik pulak..
Takpelah, sakit ni kan tanda kasih dari Yang Maha Esa.. then sekarang ni aku cuba amalkan sekali makan Vitamin C dan Garlic daripada Shaklee.. kalau selalu sehari sebiji je, tapi bila selsema teruk ni aku ambik 4 biji Vit C dan 2 biji Garlic.. alhamdulillah, nampaknya makin cepat beransur pulih.. 
nota cinta : ada tips lain yang dikongsikan? sharing is caring :)